안녕하세요.
재미있는 일이라던가 별것도 아닌 얘기 중에 갑자기 눈물이 주륵하고 흐르고 재밌는데 갑자기 슬퍼져서 눈물이 막 쏟아집니다.
오히려 정작 분위기타서 슬퍼해야 할 때는 전혀 눈물도 안나고 슬프다는 맘도 안나더군요.
아는 선생님한테는 그냥 쉼호흡만 열심히 하라고만 하니 답답합니다.
시간이 낫게 해줄거라고는 하지만 그게 벌써 (증상을 눈치채고 센지)2년도 넘었습니다.
어떻게 하면 나을 수 있는지 구체적인 방법이 없을까요?
주위 사람들은 도움이 안됩니다.
IP : 222.118.32.219
안녕하세요? 준님
부적절한 감정으로 인해 불편하시군요
보통 감정을 표현하는 방법은
학습에 의해 배워지는 것이고
사회, 문화적 배경에 따라
조금씩 다르긴 합니다
하지만 준님의 경우처럼
즐겁게 웃어야 하는 상황에서
눈물이 나거나
슬픈 상황에서 웃음이 난다면
무척 당황스러운 일이고
주변 분들에게 오해를 불러와
대인관계에까지 영향을 주게 되지요
혹시 준님께서는 언제부터 이런 현상이
나타났는지 알고 계실까요?
그 즈음 특별한 이벤트가 있었던 건
아닌지 궁금합니다
이런 현상이
어떤 트라우마 후에
잠시 나타났다가 사라지는 경우가 아니라면
전문 상담을 받아보시라는 말씀을
드리고 싶네요
상황에 따른
감정의 종류, 깊이 등 객관적인 검사 후
필요하면
적절한 치료를 받으시는게
도움이 되겠지요
