특별한 일이나 활동 없이 매일 매일 똑같이 반복되는 지루한 일상으로 인해 어려움을 겪고 계신다고 하셨네요. 오전에는 버스타고 두 세 바퀴 돌고, 오후에는 정신과 약을 먹고 잠을 자고 이런 일상이 매일 반복되고 있다고 하셨어요.
그런데 이렇게 비슷한 일상이 계속 반복되고 있는 것은 동일한데 왜 2014년까지와 2016년은 괜찮았는데 2015년과 2017년은 힘들게 느끼시는 걸까요? 겉으로 나타나는 일과는 똑같은 것이지만 님께서 느끼시는 마음은 전혀 다르신 이유는 무엇일까요?
나 자신에 대해 가장 잘 아는 전문가는 자기 자신입니다.
똑같은 상황에서 왜 그때는 괜찮았는데 지금은 힘들게 느껴질까에 대해 해답을 줄 수 있는 사람은 아마도 자기 자신일 것입니다.
정신과 약을 드신다고 하셨는데 약 처방을 받으시려면 정기적으로 의사와 상담을 하고 계신 것으로 생각됩니다. 다음 번에 상담을 받으실 때 그 문제에 대해 상담을 받아보시면 어떨까요?
생명의 친구들 드림
