평소에는 그렇게 우울하진 않습니다
무기력증은 좀 심해도 사람도 만나고 그냥저냥지내는데
가끔씩 심하게 자살충동이들어서
몇년전에 계속 자살기도를하고 병원실려가고 했던 기억이 있는데
되돌아갈까봐 무서워요
누구한테 말도 못하겠어요 스스로도이유를 못찾으니까 도와달라고할수기없어요
IP : 49.143.51.89
안녕하세요?
생명의 친구들을 방문해주셔서 진심으로 감사드립니다.
가끔씩 이유도 모르게 찾아오는 자살충동으로 인해 그동안 마음이 얼마나 힘드셨을까요.
지금도 여전히 해결되지 못한 채 언젠가 다시 일어날 수도 있는 미래의 일에 대한
불안, 공포감으로 힘든 나날을 보내고 있을 전화님을 생각하니 마음이 많이 아픕니다.
몇 년 전 자살기도로 병원에 실려갔던 사건은 전화님에게 많은 충격을 주었을 것이라 짐작됩니다.
이러한 큰 사건이 발생한 이후로 전화님은 계속해서 이런 일이 또 반복될까봐 심적으로
많이 불안하고 두렵지만 자살충동이 드는 원인을 알지 못해 많이 답답한 상태시구요.
전화님께서 말씀해주신 것에 의하면 평소 무기력증은 심한 편이지만
그렇다고 해서 우울감이 크게 느껴지는 것은 아니라서
주변 사람들과 관계는 그럭저럭 잘 유지하고 있는 것으로 보입니다.
문제는 평소에 잘 지내다가 가끔씩 자살충동이 심하게 든다는 것인데 이렇게
‘심한’ 수준의 자살충동은 아무런 이유 없이 그냥 찾아오지는 않을 것이라고 생각됩니다.
전화님께서 의식하고 있지는 않지만 내면 깊은 곳에 제대로 충족되지 못한 욕구나
해소되지 못한 갈등, 감정 등이 존재하고 있을 가능성이 높아 보입니다.
전화님께서도 그 부분을 알아내고자 혼자, 스스로의 힘으로 계속해서 노력했지만
결국 발견하지 못해서 지금까지 계속 힘들어하고 있다면, 지금이야말로
다른 누군가의 도움을 받아서 전화님이 처한 상태를 극복해야 할 때라고 여겨집니다.
전화님이 의식하지 못하는 ‘자살충동의 원인’을 찾기 위해서는
전화님의 삶에 대한 더 많은 정보와 심층적인 상담이 필요합니다.
이 문제를 해결하기 위해 혼자 끙끙 앓으면서 힘들어하지 말고
용기를 내어 주변에 도움의 손길을 내밀어보세요.
‘자살충동’은 가볍게 넘겨서는 안될, 반드시 다루어야만 하는 심각하고 중요한 문제입니다.
이 부분에 대해서 반드시 전문가에게 확실한 도움을 받으시길 바랍니다.
살아가다가 마음이 힘들면 언제든지 생명의 친구들을 다시 방문해서 자세히 나누어주세요.
전화님을 잊지 않고 항상 응원하며 기다리겠습니다!
