스트레스를 받을 때 마다 자해를 해요.
자해라는게 왜 나쁜지는 모르겠지만
일반적인 방법으로 분류되지 않음을 알고요.
진짜 뭐 정신병이 있다던가 그런건 아닌데
멈출 수가 없네요.
IP : 182.211.19.35
프로러님 안녕하세요
사람들은 누구나 스트레스를 받고 살아갑니다.
그리고 그 스트레스를 풀기 위해 자기 나름의 방식으로
노력하고 애쓰고 있습니다.
그런데 프로러님은 스트레스를 받으면
자해를 하면서 스트레스를 풀려고 하는 것 같습니다.
아직 어리다면 어린 학생인데 무슨 스트레스가 얼마나 쌓여서
자해를 하는지 궁금하네요.
또 스트레스를 해소할 방법은 많이 있을텐데
왜 하필 자해를 하는지 궁금하기도 하고 안타깝습니다.
자해를 멈출수가 없다고 하는 걸 보면
어느 정도 오래 되었고 습관처럼 되어버린 게 아닌가 하고 걱정이 됩니다.
자해를 하면 그 순간에는 어떻게 스트레스가 해소되는지 모르겠지만
정말로 스트레스가 해소되었는지 다시 한번 생각해 보았으면 합니다.
결국에는 몸과 마음에 더 큰 상처로 남게 되고
자칫하면 죽을 수도 있으니 자해가 중독같이 되기 전에
다른 방법으로 스트레스를 해소했으면 좋겠습니다.
스트레스가 쌓이면 자해하려 하지 말고 지금처럼
생명의 친구에게 스트레스를 털어 놓아 보세요.
무슨 일로 얼마나 어떻게 스트레스가 쌓이는지
속 시원하게 털어 놓고 같이 생각해 봅시다.
프로러님 기다릴게요.
