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Home > 자가진단테스트 > 자아존중감척도
1. 내가 잘할 수 있는 일이 적어도 한 가지는 있다
2. 나에게도 장점은 많다
3. 나 자신이 맘에 들지 않는다
4. 사람이 많이 모인 장소에서는 내가 초라해지는 것을 느낀다
5. 될 수 있으면 거울을 보지 않는다
6. 남들에게 내세울 만한 것이 별로 없다
7. 남들 앞에서는 내 의견을 말하기보다는 대세를 따르는 편이다
8. 나를 좋아하는 사람이 많다
9. 실수를 하면 금방 풀이 죽고 우울해진다
10. 일이 잘못되면 내 탓을 많이 한다
점수 :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
a. 전혀 아니다
0 0 4 4 4 4 4 0 4 4
b. 다소 그렇다
1 1 3 3 3 3 3 1 3 3
c. 보통이다
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
d. 꽤 그렇다
3 3 1 1 1 1 1 3 1 1
e. 매우 그렇다
4 4 0 0 0 0 0 4 0 0
자존감 무쟈게 강한 친구!
천성이 밝아 주위사람들에게조차
기운을 팍팍 높여 준다.
매사에 긍정적으로 임하는
멋진 친구~전화번호가 어찌 되남?
벌써 중도를 깨달았음인가.
자존감은 다 소 낮은 편이지만
조용히 내실을 키우고 노력하는
친구다.
대인관계에 큰 문제는 없겠지만,
좀 더 자신을 드러낼 필요가 있다.
잘할 수 있는 무언가에 더더욱
몰두해보는 것도 좋을 것이다.
세상이 두려운가? 모든 사람들이
날 싫 어하는 것 같은가?
오우 노우Oh! No~ 결 코 아니다.
거울속의 자신을 들여다보라.
음~ 잘생긴 눈 코 입 탈날라~
매사를 비관적으로 보거나 자신의 능력을 지나 치게 과소평가하다가는 제대로 탈날 수 있다. 꿈꾸는 자만이 꿈을 이룰 수 있다 는 걸 명심하자